2020年8月・9月レシピカード テーマ:「夏野菜をつかった野菜たっぷりレシピ」「少ない調理器具で簡単スイーツレシピ」
2020年8月配布 テーマ:「夏野菜をつかった野菜たっぷりレシピ」
①朝食のお味噌汁の アレンジに! 「簡単豆乳味噌スープ」 |
②おうちで簡単 ごちそうサラダ! 「サーモンといろいろ野菜 のエスニックサラダ」 |
③1/2日分の野菜が摂れる! 「夏野菜とひき肉の ピリ辛炒め」 |
④栄養満点で夏バテ予防も バッチリ! 「かぼちゃとたこの 炊き込みご飯」 |
⑤食べ応え抜群‼ 「彩りトマトカレースープ」 |
⑤ズッキーニを美味しく食べよう! 「ズッキーニと牛肉の チェダーチーズ炒め」 |
2020年9月配布 テーマ:「少ない調理器具で簡単スイーツレシピ」
①いつもと少し違う材料で さっぱり大福に♪ 「アボカド大福」 |
②残暑で疲れたカラダに おすすめ♪ 「簡単!ジッパー料理💛 甘酒と白桃のジェラート」 |
③見た目も楽しむ! 「簡単! さつまいもの練り切り」 |