2020年3月レシピカード テーマ：「3/9 雑穀の日」 2020年3月配布 テーマ：「3/9 雑穀の日」 食物繊維が豊富な雑穀を普段のお食事に！ ①食物繊維を効率よく摂取「雑穀と春野菜のミネストローネ」 ②栄養もボリュームも満点！春を先取り！ ！「もちきびと菜の花チャンプルー」 ③時間のかかるふろふき大根をレンジで手軽に！「もちきびを使ったふろふき大根の鶏そぼろあん」 ④餃子の皮で簡単に楽しく作れるおやつです！「押麦と白あんのヘルシーなアップルパイ」 ⑤十六穀パンケーキミックスを使って春にぴったりなおやつに！「桜香る抹茶の十六穀パンケーキ ～小豆添え～」
